一岁半的宝宝正处于快速成长阶段，他们的饮食需要提供满盈的能量和养分来支撑躯壳发育。这个时辰的宝宝依然不错尝试更多种类的食品，但需要留神食品的质料、口感以及养分搭配。以下是一份合适一岁半宝宝的养分食谱，匡助他们健康成长。 **早餐：香蕉牛奶燕麦粥** 将少许燕麦片用温水煮熟后加入适量牛奶，再放入切碎的香蕉块搅动均匀。这谈早餐富含碳水化合物、卵白质和膳食纤维，既能为宝宝补充能量，又能促进消化。 **上昼加餐：蒸南瓜小饼** 将南瓜蒸熟捣成泥，加入少许全麦面粉搀和均匀，抓成小饼状，用平底锅小火煎至两